Музика, що прозвучала для поранених у Харківському військовому шпиталі, отримала продовження. Команда «Вібрацій відновлення» запустила POCKET-ВЕРСІЮ — безкоштовний цифровий застосунок із відеопрактиками саморегуляції.
«Ми робимо покет-версію, тобто все, що відбувалося наживо, ми зараз оцифровуємо. Ці матеріали будуть у вільному доступі в онлайні, і будь-хто — і фахівець, і звичайна людина, і військовослужбовець — зможе скористатися нашими напрацюваннями», — пояснює автор проєкту Сергій Лихоманенко.
Над музикою практик працювали італійський композитор Габріеле Денаро, органіст і композитор Євгеній Жаку та диригент і військовослужбовець Сергій Лихоманенко. Голосовий супровід записала психологиня Ксенія Ємець.
Зараз доступні чотири практики: «Аутогенне тренування» — глибоке розслаблення тіла; медитація «Літак» — керована візуалізація; «Коріння» — відчуття опори; «Доброта до себе» — доброзичливе ставлення до себе.
Застосунок працює без реєстрації і не збирає персональних даних. Практики працюють і офлайн — в аудіорежимі, без відео. Перед першим запуском плеєр показує правила безпеки: не слухати за кермом, на бойовій позиції, на посту чи чергуванні.
Практики — тут. Про проєкт — на сайті «Вібрацій відновлення».
Проєкт «Вібрації відновлення: масштабування досвіду, презентація та апробація моделі музичної терапії серед військових психологів та реабілітологів Сил Оборони України» підготовлено за підтримки Українського культурного фонду в межах конкурсної програми «Культура під час війни».